Ga naar inhoud
BeginnerMarketing & Social8 min leestijd#06

30 dagen social media content maken in 1 uur

Elke vrijdagmiddag opnieuw bedenken wat je moet posten — dat houdt niemand vol. In 8 minuten leer je een systeem waarmee je in één uur 30 dagen aan social posts klaarmaakt voor LinkedIn, Instagram en Facebook. Wij gebruiken dit systeem zelf én bij klanten van Framboos. Geen theorie, gewoon de stappen.

Door Framboos.io5 secties · 3 prompts · 1 quiz
Voortgang0/5 secties
0%
SECTIE 01

Het principe — batchen i.p.v. dagelijks bedenken

De fout die 90% van de ondernemers maakt: elke dag opnieuw verzinnen wat ze posten. Dat is uitputtend, kwaliteit zakt, en je slaat dagen over. De oplossing is geen tool, het is een werkwijze: één keer per maand één uur batchen.

Stap 1 is content-pillars vaststellen (5 vaste onderwerpen waar jouw bedrijf het over heeft). Stap 2 is AI vragen om binnen die pillars 30 ideeën te genereren. Stap 3 is per idee in 90 seconden een post laten schrijven. Stap 4 is plannen in een gratis tool. Klaar.

Wat dit NIET is

  • Geen 'automatisch genereren en posten zonder review' — kwaliteit kelderen.
  • Geen 100% AI — je voegt zelf altijd één persoonlijk detail toe.
  • Geen identieke posts op alle kanalen — formaat per platform aanpassen.
  • Geen vervanging voor reageren — engagement blijft handmatig werk.
SECTIE 02

Stap 1 — Stel je 5 content-pillars vast

Pillars zijn de 5 vaste onderwerpen waar jouw bedrijf het op social over heeft. Geen 30 losse ideeën, maar 5 categorieën waar je oneindig veel posts uit kunt halen.

Een goed pillar-stel voor een Nederlandse MKB-ondernemer ziet er ongeveer zo uit:

01Use case

Werk in beeld

Foto's of korte filmpjes van wat je deze week hebt gedaan. Voor / na, werk in uitvoering, resultaat.

In de praktijk

Een schilder in Apeldoorn deelt elke maand 4 'voor-na' kozijnen — meest geliefde posts van zijn account.

02Use case

Educatie / advies

Iets uitleggen waar jouw doelgroep wat aan heeft. Geen verkooppraat — pure tips.

In de praktijk

Een hovenier in Wageningen post 'wanneer snoei je een hortensia' — krijgt elk najaar duizenden views.

03Use case

Klantverhaal / case

Concrete klant, concreet probleem, concrete oplossing. Anonimiseer als de klant dat wil.

In de praktijk

Een installateur in Zwolle vertelt elke maand over één project — geen referenties, gewoon verhaal.

04Use case

Achter de schermen

Jij, je team, je bus, je werkplaats. Mensen kopen van mensen — laat zien wie je bent.

In de praktijk

Een boekhouder in Ede post zijn ochtendritueel met koffie en cijfers — meest gedeeld bericht ooit.

05Use case

Mening / standpunt

Iets waar jij anders over denkt dan de gemiddelde collega in je sector. Durf positie te kiezen.

In de praktijk

Een ZZP-marketeer in Utrecht schrijft maandelijks waarom hij geen 'gratis kennismakingsgesprek' doet — trekt zijn ideale klanten aan.

Vijf pillars × 6 posts per pillar = 30 posts per maand. Niet meer dan dat hoeft het te zijn.

SECTIE 03

Stap 2 — Laat AI 30 ideeën genereren

Nu de pillars staan, is het tijd voor concrete ideeën. Gebruik onderstaande prompt en je hebt binnen 5 minuten een lijst van 30 onderwerpen waar je uit kunt kiezen.

Slechte prompt

"Geef me 30 social media post ideeën."

Resultaat

Een algemene lijst met 'inspirerende quotes', 'top 5 tips' en 'monday motivation'. Onbruikbaar — past bij geen enkele specifieke ondernemer.

Goede prompt

"Ik ben een hovenier in Wageningen, doelgroep tuineigenaren met een tuin > 200m². Pillars: werk in beeld, advies, klantverhaal, achter de schermen, mening. Geef me 30 concrete post-ideeën verdeeld over de pillars, één regel per idee, herfst-thema."

Resultaat

Een lijst van 30 zeer specifieke ideeën: 'het verschil tussen bladblazen en bladharken', 'voor-na vijver herfstklaar maken', 'waarom we geen gif gebruiken'. Direct uitvoerbaar.

SECTIE 04

Stap 3 — Laat AI 30 posts uitschrijven

Met je ideeënlijst in de hand: ga één voor één terug en laat AI per idee een post schrijven. Tip: doe het in batches van 5, met dezelfde tone-instructies, en lees na elke 5 even of de kwaliteit nog hoog blijft.

Belangrijk: voeg per post één persoonlijk detail toe dat AI niet kon weten. Een naam van een klant, een straat in je stad, een grappige observatie van die week. Dat is het verschil tussen 'AI-content' en 'jouw content gemaakt met AI'.

Prompt — schrijf 5 posts in één keer
Op basis van de eerder gegenereerde ideeënlijst, schrijf nu de posts voor idee 1 t/m 5.

Per post:
- Platform: [LinkedIn / Instagram / Facebook]
- Lengte: [LinkedIn ~150 woorden / Instagram ~100 woorden / Facebook ~80 woorden]
- Tone: nuchter, persoonlijk, geen marketingclichés zoals "in een wereld waarin..."
- Begin altijd met een herkenbaar moment of observatie, niet met "wij zijn..."
- Eindig met een vraag aan de lezer of een lichte call-to-action
- Voeg geen hashtags toe — die maak ik straks zelf

Bedrijfscontext (onthouden):
- [bedrijfsnaam] in [stad]
- Wij doen: [in 1 zin]
- Onze klanten: [doelgroep]

Geef de 5 posts duidelijk genummerd, gescheiden door een lege regel.
SECTIE 05

Stap 4 — Plan ze in (gratis tools)

Posts uitschrijven en niet plannen = niet posten. Plan ze in een gratis planner zoals Meta Business Suite (LinkedIn niet, Instagram + Facebook wel) of Buffer (3 sociale kanalen gratis, plant tot 10 posts per kanaal vooruit).

Onze stelregel: LinkedIn 3x/week, Instagram 4x/week, Facebook 2x/week. Meer hoeft niet — kwaliteit en consistentie slaan kwantiteit.

1

Maak een planning-template in een Google Sheet

Kolommen: datum, platform, pillar, tekst, beeld, status. 30 rijen voor 30 posts. Eén bestand, één maand, één overzicht.

2

Plak elke gegenereerde post in zijn rij

Vul ook de pillar, datum en het type beeld in dat je gaat maken (zelf foto, Canva, archief).

3

Plan in Buffer of Meta Business Suite

Reserveer een blok van 30 minuten op vrijdagmiddag om alles in de planner te zetten. Daarna staat je hele maand klaar.

Reken: pillars (al gedaan) + 30 ideeën (5 min) + 30 posts (40 min) + plannen (15 min) = ongeveer een uur. Daarna alleen nog reageren op comments. Klaar.

Direct te gebruiken

3 prompts om vandaag mee te beginnen

Vervang de stukken tussen blokhaken door jouw eigen gegevens. Plak in ChatGPT of Claude. Klaar.

Prompt 1 — Genereer 30 post-ideeën voor je maand
Ik ben [rol] bij [bedrijfsnaam] in [stad]. Wij doen: [in 1 zin].
Onze doelgroep: [voor wie]
Mijn 5 content-pillars zijn:
1. [pillar 1]
2. [pillar 2]
3. [pillar 3]
4. [pillar 4]
5. [pillar 5]

Genereer 30 concrete post-ideeën, verdeeld over de pillars (6 per pillar). Elk idee in één regel, helder en specifiek genoeg dat ik er direct een post over kan schrijven.

Hou rekening met het seizoen: [maand / kwartaal] in Nederland.
Prompt 2 — Schrijf 5 LinkedIn-posts in één keer
Op basis van mijn ideeënlijst, schrijf de posts voor idee [1-5].

Per post:
- Platform: LinkedIn
- Lengte: 120-160 woorden
- Tone: nuchter, persoonlijk, geen clichés
- Open met een herkenbaar moment, NIET met "wij zijn..."
- Sluit af met een vraag of lichte CTA
- Geen hashtags

Bedrijfscontext:
[bedrijfsnaam] in [stad] — [omschrijving in 1 zin]
Doelgroep: [wie]

Geef de 5 posts genummerd, gescheiden door een lege regel.
Prompt 3 — Maak passende hashtags voor je posts
Voor de volgende post:

"""
[plak hier de tekst van je gegenereerde post]
"""

Geef me:
- 5 brede hashtags (Nederlandse markt, veel gebruikt in mijn sector [sector])
- 5 specifieke hashtags (mijn stad/regio + niche)
- 3 'community' hashtags (waar mijn doelgroep al volgt)

Houd ze in het Nederlands waar mogelijk en in het Engels alleen als ze gangbaar zijn in mijn sector.
Veelgestelde vragen

Misschien zit jouw vraag erbij

Voor de meeste Nederlandse MKB-bedrijven werkt 3 keer per week op LinkedIn, 3-4 keer per week op Instagram en 2 keer per week op Facebook het beste. Consistentie weegt zwaarder dan frequentie — beter 3 sterke posts per week dan 7 zwakke. Met het batchsysteem in deze handleiding maak je een hele maand voorraad in één uur.
Kennis check

Wat heb je onthouden?

3 korte vragen. Je krijgt direct feedback bij elk antwoord.

1.Wat is de eerste stap bij het batchen van social media content?

2.Hoeveel tijd kost een hele maand social media content met deze methode?

3.Wat is essentieel om AI-content niet generiek te laten klinken?

Wat wij in de praktijk zien

Framboos perspectief

We zien bij Framboos vaak dat ondernemers veel te ambitieus aan social media beginnen — dagelijks posten op vijf kanalen. Twee weken later is het gestopt. De ondernemers die het wél volhouden, batchen één keer per maand een uur en zijn daarna klaar. Een installateur in Barneveld die we begeleidden ging van 'soms iets plaatsen' naar 12 posts per maand met dit systeem — en het kost hem minder tijd dan voorheen. Het verschil is niet motivatie, het is werkwijze.

Eén ding dat we altijd benadrukken: laat AI nooit zonder review iets posten. Een gegenereerde post die je in 30 seconden naleest en waar je één eigen zin aan toevoegt, is honderd keer beter dan een 100% AI-tekst die direct online gaat. Klanten zien het verschil — en ze haken sneller af bij 'AI-soep' dan veel ondernemers denken. Het mooie aan dit systeem is dat je tijd overhoudt om die menselijke laag er echt in te leggen.

Liever uitbesteden?

Wij zetten AI in voor je bedrijf — jij houdt de tijd over.

Geen tijd om zelf in AI te duiken? Wij bouwen je website, schrijven je SEO-teksten en regelen je advertenties — allemaal AI-gedreven, vaste prijzen, geen gedoe.

Neem contact op
Chat via WhatsApp